Lekker in je vel - Bewust aandacht besteden aan je mentale gezondheid
Lekker in je vel - Bewust aandacht besteden aan je mentale gezondheid

Lekker in je vel - Bewust aandacht besteden aan je mentale gezondheid
13-12-2024
Je goed voelen, bewuste keuzes maken, tijd nemen voor jezelf en voldoende ontspannen; het draagt er allemaal aan bij dat jij lekker in je vel zit. Groene Kruis Ledenorganisatie helpt jou graag om je mentale gezondheid te verbeteren. In dit artikel geven we je daarom meer informatie. Ook bieden we tips, apps, workshops en programma’s aan.
Iedereen wil vitaal of gelukkig zijn en om dat te realiseren is een gezonde leefstijl noodzakelijk. Naast je mentaal welbevinden, spelen ook voeding en beweging een grote rol. Dit artikel is onderdeel van het drieluik ‘Leefstijl’. Lees ook de andere artikelen:

Ben je moe, zit je niet lekker in je vel of ervaar je andere klachten?
