Hoe goed slaapt u eigenlijk?

Hoe beter we slapen, hoe beter we ons de volgende dag voelen. Een goede nachtrust is daarom van groot belang. Hoe we ’s nachts slapen is afhankelijk van vele factoren. Vaak is het daarom lastig om te achterhalen waar het aan ligt als u niet goed heeft geslapen. Daarom hebben de slaapexperts van Medipoint de Beter Slapen test ontwikkeld. In deze test beantwoordt u 5 simpele vragen over uw slaapgedrag en weet u binnen een minuut hoe u uw nachtrust kunt verbeteren. Na het invullen ontvangt u namelijk direct een e-mail met persoonlijk slaapadvies.

Klik hier om de beter slapen test te doen (het is gratis!)

Mocht u graag persoonlijke begeleiding willen, dan kan dit met onze lekker slapen cursus.