Tijd voor Vitaliteit

Veerkrachtig zijn, bruisen, stralen en volop van het leven genieten! Dat willen we natuurlijk allemaal. Uw vitaliteit kan verbeteren door beter te slapen, meer te bewegen en gezonder te eten! Deze drie thema's staan centraal op de 'Tijd voor Vitaliteit' dag van Groene Kruis Ledenorganisatie op woensdag 28 november 2018 in Venlo.

Aanwezige standhouders

• De Maaltijdservice
• VGZ met o.a. de fitscan, een leeftstijlcoach en nek- en stoelmassage
• Pedicure Marijn Poels
• Medipoint met o.a. stoelen, bedden, fietsen en de Somnox slaaprobot
• Groene Kruis Voeding en Dieet
• Aesculaap Medische assistentie met een greep uit de gezondheidscheck
• Gemeente Venlo
• Voetreflex therapie
• Penders voetzorg
• Fitavie dé slimme app die u helpt bij uw dagelijkse bewegingen

Wilt u uw vitaliteit een boost geven? Met andere woorden wilt u lekker in uw vel zitten en meer energie hebben? Dan is een bezoek aan 'Tijd voor Vitaliteit' zeker de moeite waard. Naast de informatiestands kunt u juist ook veel beleven en doen. Wat dacht u bijvoorbeeld van een gedeelte uit de bodycheck of een fitscan? Of misschien heeft u wel even tijd voor een voet-, nek-, of schoudermassage? U kunt uw oor ook te luister leggen bij verschillende lezingen over onder andere de Somnox slaaprobot, de effecten van een goed slaapmatras, mindfulness, het belang van bewegen en zitspecialist Wellco.

Wanneer: Woensdag 28 november 2018
Waar: Limianz Venlo - Kaldenkerkerweg 182B, 5915 AH Venlo
Tijd: 11:00-16:00 (Vrije inloop)

Verschillende lezingen

Lezing 1 (11:30-12:15): Doe mee, wordt rookvrij!
Lezing 2 (11:30-12:15): Een goed matras en bedbodem voor uw nachtrust.
Lezing 3 (13:00-13:45): Het belang van een goede zithouding m.b.v. sta-opstoelen
Lezing 4 (13:00-13:45): De Somnox slaaprobot, om uw nachtrust te verbeteren
Lezing 5 (14:30-15:15): Botontkalking, wat kun je er zelf aan doen
Lezing 6 (14:30-15:15): Mindfulness, handvaten voor een bewuster leven